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Come combattere il disturbo affettivo stagionale?

Come combattere il disturbo affettivo stagionale?

Sapevate che circa il 20% della popolazione soffre di disturbo affettivo stagionale che provoca depressione, irritabilità, sensazione di stanchezza, ansia… Si tratta di una leggera forma di depressione che si verifica soprattutto durante l’autunno e durante l’inverno in quanto è causata dalla mancanza della luce naturale – generalmente un vero e proprio toccasana per l’umore. Fortunatamente non si tratta di un problema impossibile da contrastare in quanto esistono diversi metodi per contrastare il disturbo affettivo stagionale senza troppi sforzi e in maniera completamente naturale! Leggi di più infoCome combattere il disturbo affettivo stagionale?

Mixer ad immersione vs robot da cucina

Mixer ad immersione vs robot da cucina

Quest’oggi vi voglio parlare di uno degli elettrodomestici da cucina più conosciuto ed utilizzato da tutti gli italiani e non solo, il mixer ad immersione. Sicuramente questo strumento è presente in quasi tutte le case degli italiani ma dovete sapere che esistono diverse categorie di frullatore – il costo può variare notevolmente a seconda della categoria! Quindi ecco la grande domanda: come scegliere il modello giusto che fa per voi? Leggi di più infoMixer ad immersione vs robot da cucina

Come preparare un buon waffle salato?

Come preparare un buon waffle salato?

Il waffle – dolce tipico della Francia e del Belgio – è uno squisito dolce molto simile al pancake o alle crespelle. In passato questo dolce veniva preparato soprattutto per la festa della Candelora e del Martedì Grasso e serviva come augurio di buona fortuna. Insomma si tratta di un dolce davvero molto famoso, conosciuto un po’ in tutto il mondo!! Leggi di più infoCome preparare un buon waffle salato?

Le grandi scoperte permesse dai telescopi

Le grandi scoperte permesse dai telescopi

Tutti avete sicuramente utilizzato un telescopio almeno una volta nella vita ma sicuramente non conoscete tutte le scoperte che questo strumento scientifico ha permesso. Mi ricordo che da piccolo sognavo di scopire nuovi pianeti, di salvare il mondo da un’asteroide, di andare sulla luna… Insomma lo spazio mi ha sempre affascinato: ecco perché mi tengo sempre informato al riguardo. Leggi di più infoLe grandi scoperte permesse dai telescopi

Chi ha inventato il microscopio?

Chi ha inventato il microscopio?

Sicuramente avete già sentito parlare del microscopio e avete avuto modo di utilizzarlo almeno una volta nella vita, a casa o a scuola.
Da bambino analizzavo qualsiasi cosa con il mio microscopio e mi ricordo che mi divertivo tantissimo… Tuttavia questo strumento non si limita ad essere un’ottima idea regalo per i più piccoli, ma è anche indispensabile per il progresso scientifico e la salute dell’umanità. Leggi di più infoChi ha inventato il microscopio?

Chi dovrebbe allenarsi con un mini-stepper?

Chi dovrebbe allenarsi con un mini-stepper?

In primo luogo dovete sapere che la maggior parte degli stepper vi permetterà di lavorare su aree muscolari, particolarmente sui muscoli delle gambe e dei glutei. Tuttavia utilizzare uno stepper vi permetterà anche di allenare i muscoli della schiena e di migliorare l’equilibrio e la postura. Inoltre potrete anche allenare le braccia: vi basterà utilizzare degli elastici da collegare ai pedali del vostro mini-stepper per allenare anche le braccia. Leggi di più infoChi dovrebbe allenarsi con un mini-stepper?

Guida per principianti: le caratteristiche delle macchine fotografiche

Guida per principianti: le caratteristiche delle macchine fotografiche

Molti pensano che sia facile scattare delle fotografiche – basta schiacciare un pulsante ed il gioco è fatto. Eppure non è così semplice in quanto ci sono delle caratteristiche tecniche da prendere in considerazione, soprattutto quando si vuole acquistare una buona macchina fotografica. Leggi di più infoGuida per principianti: le caratteristiche delle macchine fotografiche